부평신의


답변입니다.

-0001-11-30 00:00:00
관리자
안녕하세요. 신의의원입니다.
먼저 20kg감량을 하셨다니  축하드려요^^
그리고 지금의 체중을 6개월은 유지하셔야 본인의 몸무게가 됩니다.
근력운동과 유산소운동도 하며 식이요법 조절해서 잘 유지하시기 바랍니다.